Berita-sehat.com – Khasiat madu hitam bagi kesehatan tentu sudah tak perlu diragukan lagi. Madu jenis ini memiiki banyak nutrisi dan bahan lainnya yang membantu menjaga kesehatan tubuh. Madu hitam juga sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Bilang dibandingkan dengan madu yang berwarna kuning, madu hitam mungkin lebih jarang dikonsumsi. Tidak hanya berwarna hitam, rasanya pun cenderung lebih pahit dari madu lainnya.
Di balik rasa pahitnya, madu hitam bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Bahan alami ini jga sudah sejak lama digunakan sebagai obat tradisonal untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, ketahui manfaat dan khasiat madu hitam bagi kesehatan di bawah ini.
Kandungan Zat yang Ada di Madu Hitam
Madu hitam berasal dari lebah hutam yang menghisap sari bunga pohon mahoni yang kaya akan zat alkaloid. Zat ini berfungsi sebagai anti infeksi yang efektif untuk menyembuhkan peradangan.
Selain itu, bahan alami ini juga mengandung asam fenolat yang berfungsi sebagai antioksidan alami yang menghambat aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Berkat senyawa ini, madu hitam bermanfaat untuk menghilangkan kanker, antiinflamasi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu, ahli biokimia, DR. Larry Brookes dalam penelitiannya juga menemukan beberapa zat lain yang terkandung dalam madu hitam:
- Saponin
berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga gula darah tetap stabil, serta mengurangi lemak tubuh.
- Unsur kromium
bisa membantu fungsi pankreas dalam memproduksi insulin, sehingga metabolisme gula darah bisa bersirkulasi dengan lancar dan tidak menumpuk di pembuluh darah.
- Hemoglobin
berfungsi untuk mengikat oksigen dalam tubuh, sehingga stamina tubuh tetap terjaga.
Selain kandungan tersebut, madu hitam juga kaya akan nutrisi, seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, dan karbohidrat, serta vitamin.
Khasiat Madu Hitam Bagi Kesehatan
Madu hitam memiliki banyak kandungan nutrisi sehingga dapat memberikan manfaat dan khasiat berikut ini:
1. Meredakan Gangguan Menstruasi
Bagi kamu, para wanita yang sering mengalami gejala pramenstruasi, seperti kram perut, nyeri payudara, dan kembung, cobalah untuk mengonsumsi madu hitam yang dicampur dengan air hangat untuk meredakannya.
Minuman berkhasiat ini sudah sejak lama digunakan sebagai obat rumah untuk meredakan gangguan menstruasi pada banyak wanita, dan mineral yang terkandung dalamnya bisa mencegah kram menstruasi.
2. Mengobati Sakit Maag
Pengidap maag sering mengalami nyeri dan mual saat maag kambuh. Hal ini karena produksi asam lambung meningkat, sehingga perut menjadi kembung. Mengonsumsi madu hitam secara rutin bisa dengan cepat mengurangi dan menyembuhkannya, bahkan bisa membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
3. Memperkuat Tulang
Selain mengonsumsi magnesium dan kalsium, kamu juga perlu mendapatkan asupan vitamin D yang cukup untuk memiliki tulang yang kuat. Nah, vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang berlimpah dalam madu hitam.
4. Untuk Perawatan Kecantikan
Manfaat madu hitam pahit yang ke tujuh adalah untuk menjaga dan merawat kecantikan wajah. Kecantikan wajah bisa terganggu dengan munculnya flek-flek hitam yang sulit dihilangkan.
Di sini, madu hitam yang bekerja dengan melancarkan peredaran darah di wajah bisa menjadi solusinya.
Dengan mengoleskan madu hitam pada wajah maksimal dua kali seminggu sebagai masker, flek hitam berangsur-angsur dapat terkikis dan hilang. Setelah terapi madu, disarankan untuk mengoleskan minyak zaitun untuk mengurangi efek kulit kering akibat madu hitam.
Namun, metode ini tergantung dari kepekaan kulit masing-masing orang. Madu ini juga banyak digunakan oleh artis tanah air, seperti Kevin Hillers untuk perawatan.
5. Viagra Alami
Madu hitam memiliki kandungan penambah stamina dan vitalitas yang disebut zat afrodisiak. Mengonsumsinya secara rutin bisa memperbaiki impotensi pada pria dewasa.
Itulah tadi beberapa khasiat madu hitam bagi kesehatan yang harus diketahui. Nah, apakah kamu juga suka mengonsumsinya?
