5 Susu Penurun Berat Badan Untuk Remaja

Kamu seorang remaja yang sedang atau ingin menjalankan program diet dan masih bingung mencari susu penurun berat badan?  Susu diet atau penurun berat badan biasanya bersumber dari Sapi, Kambing, dan Kedelai. Beberapa bahan lain juga digunakan untuk membuat komposisi susu diet agar menjadi rendah lemak namun tetap mengandung nutrisi penting dalam jumlah tinggi.

Di masa pandemi seperti sekarang ini, banyak remaja yang hanya berdiam diri di rumah. Dimana seharusnya seorang remaja itu tubuhnya harus aktif dan banyak bergerak, agar menghindari obesitas atau kegemukan. Namun situasi pada saat ini yang mengharuskan kita untuk tetap berada dalam rumah dan menjadikan kita pasif dan membuat berat badan naik.

Banyak cara untuk menjalankan program diet agar berhasil, salah satunya minum susu diet. Susu untuk diet memiliki kalori yang cukup tinggi dimana itu dapat  membuat tubuh kenyang lebih lama. Selain itu, susu diet juga mengandung sedikit lemak untuk mengoptimalkan efektivitas program diet seseorang. Namun beberapa susu diet ternyata tidak boleh dikonsumsi sembarangan oleh remaja loh. Karena rata-rata susu diet itu dikonsumsi oleh orang dewasa, maka dari itu harus berhati-hati dalam memilih susu diet.

Langsung saja kita bahas dibawah ini, 5 susu diet untuk remaja.

1. Susu Marigold Low Fat

Susu Marigold Low Fat

Susu Marigold Low Fat memiliki kandungan lemak dan laktosa yang rendah. Kandungan laktosanya lebih sedikit jika dibandingkan dengan susu cair lainnya, sehingga aman untuk dikonsumsi orang dengan lambung sensitif. Susu ini juga mempunyai kandungan 9 jenis vitamin yang baik untuk tubuh, sehingga sangat menyehatkan bagi tubuh.

Susu marigold low fat punya 3 pilihan rasa yaitu coklat, plain, dan stroberi. Dari segi rasa sih susu ini agak terasa lebih manis daripada susu diet lainnya, jadi cocok untuk kamu yang masih remaja. Dari segi bentuk juga, susu Marigold merupakan susu cair, jadi boleh dikonsumsi bersaaman dengan bikuit tipis-tipis. Jangan banyak-banyak makan rotinya, kan mau diet, hehe.

 

2. Hillo Active Rasa Coklat

Hilo Aktive Rasa Coklat

Susu ini baik di konsumsi untuk usia remaja sampai tua. Remaja yang mengkonsumsi susu ini akan berdampak baik pada pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi. Sedangkan untuk usia tua lebih berefek pada penjagaan tulang supaya tetap kuat dan kokoh. Perbaikan pada struktur tulang juga sangat di perlukan ketika di usia tua. Kandungan dalam hilo active antara lain Glucosamine, Chondroitin dan 74 mineral organic yang sangat baik untuk tubuh. Mineral yang baik untuk pertumbuhan seperti kalsium, kalium, dan fosfor. Susu hilo active coklat mengandung bubuk skim dan gula pasir, sehingga rasanya sudah cukup manis. Selain itu, juga ada maltodekstrin dan krimmer nabati yang membantu mengontrol kalori tubuh agar tidak naik. Juga ada glukasomin, perisa artificial cokelat dan kolin yang baik untuk tubuh.

 

3.  Susu Diamond UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium

Susu Diamond UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium

Sesuai namanya, Diamond Susu UHT adalah produk susu berkadar lemak rendah dan tinggi akan kalsium. Susu ini sangat baik dikonsumsi ketika sedang diet. Susu Diamond yang satu ini diproses melalui teknologi canggih dan disempurnakan dengan vitamin dan mineral yang pasti baik untuk tubuh.

Dikemas dalam kemasan aseptic, yang membuatnya mampu bertahan lama tanpa pengawet. Sangat sehat dan baik bagi anda dan keluarga. Dengan rutin meminumnya, tubuh akan merasakan banyak manfaat dari vitamin lengkap dan mineral yang tersimpan di dalamnya.

 

4. Bear Brand Gold White Tea

Susu Penurun Berat Badan Bear Brand Gold White Tea

 

Yang satu ini sering disebut dengan susu beruang karena logo yang berada di depan kemasannya. Susu Bear Brand dapat jadi pilihan untuk menjadi tips diet kamu. Dibuat dari 100 persen susu murni kualitas tinggi tanpa tambahan bahan pengawet, dan menjalani proses sterilisasi yang ketat, sehingga susunya dapat langsung dikonsumsi. Bagi kamu yang tidak suka dengan rasa susu yang pekat memang awal-awal agak terasa aneh meminumnya. Namun jika meminumnya lebih dari 3x maka akan terasa kenikmatan dari susu ini.

Susu beruang sering digunakan sebagai alternatif penyembuhan ketika tubuh sedang kurang sehat. Diekstrak dari pucuk teh pilihan kemudian melalui proses pengolahan yang lebih sedikit daripada green tea pada umumnya sehingga memiliki tingkat antioksidan paling tinggi.

Bear Brand White Tea vitamin A, B1, B6, B12, C, D, dan E yang berperan dalam mengolah energi dengan cepat, sehingga tubuh tetap dalam kondisi prima ketika melakukan aktivitas yang cukup padat. TehPutih diperoleh dari daun teh yang masih muda dan mengalami proses pengolahan minimal.

Bentuk kaleng susu yang kecil dan minimalis, membuat susu ini mudah dibawa kemana saja dan dapat diminum kapan saja. Dan harganya cukup bersahabat dikantong.

 

5. Susu Greenfields Rendah Lemak

Susu Greenfields Rendah Lemak

 

Rasa yang diberikan Greenfields UHT Hi Calcium Low Fat memang berkualitas banget, kesegaran susunya sangat terasa. Susu ini distrelisasi dalam suhu yang sangat tinggi tapi kita masih bisa merasakan kesegarannya. Karena ini adalah jenis lowfat dan bukan fullcream, susu ini baik dikonsumsi ketika sedang menjalankan program diet. Tubuh memang membutuhkan lemak, walaupun sedang berdiet jangan sampai menghilangkan lemak yang kalian konsumsi, tetapi kurangi jumlah lemak yang masuk ke tubuh.

Karena susu ini berasal dari susu asli, jadi masa kadaluwarsanya juga sangat cepat yaitu 1minggu hingga 1 bulan. Maka dari itu disarankan untuk selalu menyimpan susu ini di dalam lemari pendingin agar kesegerannya tetap terjaga.

 

Semoga bermanfaat dan tetap semangat dietnya.

Bagikan Halaman ini